Gymnastik Drucken

 Gymnastik

 Montag 18.45 - 20.15 Uhr Halle Stadionring Damen belegt
 Montag 20.00 - 22.00 Uhr Halle Poststraße Damen
 Montag 20.15 - 21.45 Uhr Halle Stadionring Damen ab 60
 Dienstag 14.30 - 16.00 Uhr Halle Stadionring Damen ab 60
 Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr Gym. Raum Mitte Damen
 Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr Halle Talstraße (alt) 
 Freitag 20.00 - 22.00 Uhr Halle Berlinerstraße Damen

  
Ansprechpartner                                          Kosten

Hiltrud Oel                                                      Erwachsene: 13,50 € monatlich

02102/846454                                                  Jugendliche, Schüler und Studenten: 10,00 € monatlich

 

Fitnessgymnastik

 Montag 9.30 - 11.00 Uhr Halle Poststraße Damen ab 50
 Montag 11.00 - 12.00 Uhr Halle Poststraße Damen/Herren ab 50
 Montag 17.00 - 18.00 Uhr Halle Stadionring Damen flott
 Dienstag 10.00 - 11.30 Uhr Halle Poststraße Herren ab 60
 Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr Halle Fröbelweg Damen und Herren mehr Info
 Dienstag 20.00 - 21.00 Uhr Halle Stadionring Damen und Herren
 Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr Halle Volkardeyer Straße Herren Aufbau/Herzsport
 Donnerstag 9.15 - 10.15 Uhr Halle Poststraße Damen/Herren ab 60
 Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr Halle Fröbelweg Herren
 Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr Gymnastikraum Damen
 Freitag 13.30 - 15.30 Uhr Halle Stadionring Herren
  
Ansprechpartner                                                     Kosten

Irene Francke                                                           Erwachsene: 13,50 € monatlich

02102/2096-26                                                            Jugendliche, Schüler und Studenten: 10,00 € monatlich

Montag, 14.30 - 17.00 Uhr

Donnerstag, 9.00 - 12.00 Uhr

 

Weitere Gymnastik-Angebote finden Sie unter der Abteilung Sport und Gesundheit

 

 Fitnessgymnastik für Männer und Frauen: Bei dieser Einheit wird nach einer flotten Erwärmung der Körper zunächst mittels natürlicher Widerstände und Kleinmaterialien trainiert und gestylt. EIn Workout, welches Männer und Frauen gleichermaßen in Topform bringt: Die Muskeln entwickeln sich, der Body wird straffer, der Körper nimmt Haltung an und bekommt Super-Konturen. Zum Abschluss werdet Ihr herrlich locker und entspannt in den Feierabend verabschiedet, durch ein ausgewogenes Streching, Tiefenentspannung und Körperwahrnehmung.
 
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